Conosciuta anche col nome di Escrima, è un' arte marziale di origini filippine che insegna tecniche di combattimento a mano armata (bastoni ,coltelli e altre armi da taglio) e a mani nude.
Sono fondamentali la velocità,la fluidità e la precisione dei movimenti.
Attività consigliata a chi vuole acquisire una tecnica di autodifesa utilizzando come armi ciò che è a portata di mano.
