Nasce in Corea e conta il maggior numero di praticanti in tutto il mondo e
diviene disciplina olimpica nel 2000.
Prevede tecniche di pugno e di calcio altamente acrobatiche (Taekwondo letteralmente significa "l' arte dei pugni e dei calci in volo").
Lo studio scrupoloso delle sue molteplici forme di combattimento garantisce grande efficacia di autodifesa.
Attività consigliata a chi vuole tonificare, velocizzare e dare elasticità alla muscolatura, acquisendo un' ottima tecnica di autodifesa.
