BOXE2

KICKBOXING

Questo sport da combattimento si è sviluppato tra Giappone e USA nella seconda metà del XX secolo, espandendosi poi in tutto il mondo, dove è praticato e seguito per la sua spettacolarità. Le sue regole prevedono che i colpi di pugno siano portati come nel pugilato (dalla cintura in su) e che, inoltre, si possano utilizzare le gambe per colpire l’avversario dalla parte bassa del corpo fino alla testa attraverso una grande varietà di calci, provenienti da diverse tradizioni marziali.

La disciplina

Caratteristiche

Quante calorie consuma?

800kcal / ora

Quanti partecipanti?

20 Partecipanti

Difficoltà

Difficile

Durata del corso

60 minuti

ORARI DEL CORSO

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