Il corso di Combat Training dell’Accademia Europea a Milano è un’esperienza completa che unisce la preparazione atletica al miglioramento della performance per gli sport da combattimento. È un allenamento ad alta intensità progettato specificamente per sviluppare resistenza, forza, fiato, velocità e precisione nei colpi. 

Perché scegliere il Corso Combat Training? 

Non si tratta di un circuito generico, ma di un corso strutturato per avvicinarsi alle richieste del combattimento. Alterniamo fasi di sforzo intenso a recuperi attivi, con l’obiettivo di renderti un atleta più efficiente e reattivo. In ogni sessione lavorerai su: 

• Resistenza e Fiato: per mantenere alta l’intensità e recuperare velocemente tra i round. 

• Forza esplosiva: esercizi funzionali per aumentare la potenza e la stabilità del corpo. 

• Velocità di reazione: per migliorare i riflessi e la rapidità negli spostamenti. 

• Precisione tecnica: focus sulla precisione del gesto per rendere ogni colpo più efficace. 

A chi è dedicato il Corso Combat Training a Milano?

Il Combat Training è pensato per chi vuole allenarsi con intensità reale, indipendentemente dal livello di partenza. Ecco i profili che troverai in classe:

• Chi si prepara per uno sport da combattimento: un allenamento ideale come base atletica per Boxe, Kickboxing o Thai Boxe, per arrivare più forte, veloce e resistente alle lezioni tecniche.
• Chi cerca un allenamento funzionale ad alta intensità: anche senza l’obiettivo di combattere, è perfetto per chi vuole un workout completo che unisca cardio, forza e coordinazione in un’unica sessione.
• Chi ha già esperienza e vuole mantenersi al top: gli esercizi si adattano al tuo livello, quindi è un ottimo modo per continuare a progredire anche se hai già una buona preparazione atletica, magari abbinandolo a Power Training o Sala Pesi.

Se invece stai cercando un percorso più tecnico su una singola disciplina, dai un’occhiata ai nostri corsi di Boxe, Kickboxing e Thai Boxe.

Istruttori certificati e attrezzatura all’avanguardia 

In Accademia Europea sarai seguito da istruttori qualificati pronti ad adattare l’intensità degli esercizi al tuo livello, garantendo sicurezza ed efficacia in ogni movimento. La nostra palestra mette a disposizione attrezzature moderne in un ambiente stimolante e professionale, ideale per concentrarti solo sui tuoi obiettivi. 

Orari Corso Combat Training   

• Mercoledì: 07:00 – 08:00 
• Venerdì: 07:00 – 08:00
• Martedì: 19:00 – 20:00 
• Giovedì: 19:00 – 20:00